为进一步加强大学生心理健康教育，呵护学生健康成长，3月16日晚，我校组织师生观看“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。
本次公开课从校园采访的视角引入课堂，以学生参与“心理体验”活动为主线，聚焦自我探索和成长，带领大家开启了一场自我探索和成长的心灵之旅。公开课上老师们将自我探索和成长分为阅己、悦己、越己三个阶段，通过“‘植’此一生”“‘泥’彩生活”“‘乐’动人生”三个课堂心理体验活动，帮助同学们了解自我特性，引导学生发现自己的价值与独特之处，帮助学生掌握悦纳自我及超越自我的方法，有效提升了同学们的心理素质。
此次心理健康教育主题公开课，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，能够有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，对于促进学生全面健康成长具有积极作用。